Nieres ir viens no svarīgākajiem cilvēka orgāniem, tādēļ mums ir jārūpējās par tām. Eksperti apgalvo, ka nieres filtrē vidēji 120 – 150 litrus asiņu, lai saražotu 1 – 2 litrus urīna, filtrētu atkritumus un izvadītu no organisma lieko šķidrumu.
Domāju, ka būsiet pārsteigti, uzzinot, ka 26 miljoni amerikāņu cieš no nieru slimībām, un 1 no 3 amerikāņiem ir pakļauts riskam ar tādām saslimt. Jums noteikti jāzina arī tas, ka problēmas ar nierēm nogalina daudz vairāk cilvēku nekā, piemēram, krūts vai prostatas vēzis. Noteikti iesakām rūpēties par savām nierēm, jo tām kaitēt var arī tādas slimības kā otrā tipa diabēts, augts asinsspiediens, glomerulonefrīts (nieru kamoliņu iekaisums).
Lasi vēl: 10 medikamenti, kas negatīvi ietekmē nieru darbību
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pasargāt nieres!
Tevi noteikti interesēs
- Lielu daļu gaļas ēdienu mēs sabojājam jau pirms cepšanas. Galvenā kļūda, ko pieļaujam garšvielu dēļ
- Atgādinājums mājokļu īpašniekiem: prasība par obligātu noplūdstrāvas aizsardzību ir spēkā jau kopš jūlija
- Balkona apvienošana ar dzīvojamo telpu: juridiskie un tehniskie riski Latvijas būvnormatīvu kontekstā
- Neviens kalpotājs nespēja izturēt miljardiera jauno sievu — līdz brīdim, kad kāda istabene izdarīja to, kas nebija izdevies nevienam citam
- Marinēju sīpolus bez etiķa: pie šašlika pazūd no šķīvja pat ātrāk nekā pati gaļa
- Krāsnī cepti kartupeļi vienmēr izdosies īpaši kraukšķīgi un gardi, ja tos apviļāsiet ar vienu pavisam vienkāršu sastāvdaļu








